Plan05

フィンレッスン・フィントレーニング

プラン内容

水着とスイムキャップと軽器材（フィン、マスク、スノーケル）でプールで泳いでみませんか？中々フィンを履いて泳ぐ練習することができない、体力をつけたい、手軽にリフレッシュしてみたい、そんな方におススメプランです。フィンレッスン…フィンワークの確認、スキンダイビングの確認がメインです。フィントレーニング…フィンを履いて1時間フォームを意識しながら、泳ぐメニューとタイムサークルを確認しながらトレーニングスイムがメインです。

1日の流れ

​＜フィントレーニングの場合（一例）＞

08:00　

08:45

09:00

10:00

11:00

12:00

茅ヶ崎駅南口ロータリー集合

神奈川県立スポーツセンター着

フィントレーニング

デフレーティング（気付き、振返り）

​終了

茅ヶ崎駅解散

​＜フィンレッスンの場合（一例）＞

09:30

09:40

10:00

12:00

13:00

14:00

セントラルスポーツ東戸塚集合

​受付・説明・準備

フィンレッスン

​終了

​お昼・デフレーティング（気付き、振返り）

​解散

参加条件

・6歳以上の健康な方（耳、鼻、呼吸器、心臓等に病気のある方はご相談ください）​

・目が悪い方は使い捨てコンタクトレンズご持参ください

​※健康に不安のある方は、健康チェック表でセルフチェックをお願いいたします。また、病歴がある方、65歳の方は別途「ダイバーメディカル | 参加者チェックシート」を印刷、ご記入、必要に応じて医師の診断を受け、同意欄に医師のサインをしていただき、ダイビング当日にご持参ください。

料金

4,500円（税込）より

​ポイント・レンタル機材の有無により金額が異なります。

こちらからご確認ください。

開催場所

・県立スポーツセンター（神奈川県藤沢市）

・セントラルスポーツ東戸塚（神奈川県横浜市）

・ゆがわらアクアスポーツ（神奈川県湯河原町）

持ち物

FAQ