・水泳能力：２５ｍ泳げること。（泳法は問わない）

 

※以下、マスク、スノーケル、フィン、ウェットスーツ、ウエイトベルトを着用

・器材の脱着、手入れができること。

・水面で中性浮力となるようウエイト量の決定と調節ができること。

・状況に応じて正しいエントリー・エギジット方法を実行できること。

・スノーケルで呼吸しながら 400m を止まらずにで泳ぎ切れること。

・水面で立ち泳ぎや浮き身の状態で、5分以内にマスク、フィン、ウエイトベルトを取り外し、もう一度装着できること。

・水面でスノーケルクリア・マスククリアができること

・水面からのサーフェスダイブ（合わせて耳抜きができること）

・水深 3m からいくつかの目標物を拾ってくることができること。

（スノーケルクリアを含む、正しくコントロールされた浮上と水面で休息できる浮上技術を実行できること）

・ウエイトの放棄、浮力の確保、足の筋肉けいれんを想定した治し方などを含む、セルフレスキュー技能を実行できること。

・水面で自分と同じくらいの体格のダイバーを 25m 曳航できること。

・意識不明の役を演ずるスキンダイバーを水深 3m から水面まで浮上させる。（水底でウエイトベルトを取り外すシミュレーション）